ka
en
ru
შეკვეთა

მენიუ

1 დღე

14.12.2024
2 დღე

15.12.2024
3 დღე

16.12.2024
4 დღე

17.12.2024
5 დღე

18.12.2024
6 დღე

19.12.2024
7 დღე

20.12.2024
8 დღე

21.12.2024
9 დღე

22.12.2024
10 დღე

23.12.2024
1
ვაფლი მოცარელითა და ლორით ვაფლი მოცარელითა და ლორით
ცილები – 22
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 25
ენერგეტიკალობა – 326 კკალ
წონა: 200 g
2
ჩილი კონ კარნე ჩილი კონ კარნე
ცილები – 24
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 41
ენერგეტიკალობა – 356 კკალ
წონა: 297 g
3
თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით
ცილები – 24
ცხიმები – 5
ნახშირწყლები – 52
ენერგეტიკალობა – 340 კკალ
წონა: 286 g
48 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1022 კკალ
70 ცილები
31 ცხიმები
118 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ცილები – 21
ცხიმები – 18
ნახშირწყლები – 45
ენერგეტიკალობა – 431 კკალ
წონა: 150 g
2
ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით
ცილები – 23
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 58
ენერგეტიკალობა – 414 კკალ
წონა: 360 g
3
გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი
ცილები – 26
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 27
ენერგეტიკალობა – 257 კკალ
წონა: 264 g
48 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1102 კკალ
70 ცილები
29.2 ცხიმები
130 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით
ცილები – 9.2
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 37
ენერგეტიკალობა – 291 კკალ
წონა: 267 g
2
ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით
ცილები – 45
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 49
ენერგეტიკალობა – 500 კკალ
წონა: 352 g
3
ოკროშკა/მაწვნის სუპი ოკროშკა/მაწვნის სუპი
ცილები – 17
ცხიმები – 7
ნახშირწყლები – 6
ენერგეტიკალობა – 160 კკალ
წონა: 250 g
48 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 951 კკალ
71.2 ცილები
20.1 ცხიმები
92 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით
ცილები – 9
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 38
ენერგეტიკალობა – 290 კკალ
წონა: 230 g
2
გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით
ცილები – 26
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 49
ენერგეტიკალობა – 407 კკალ
წონა: 342 g
3
სალათი ქათმითა და მწვანე ოსპით სალათი ქათმითა და მწვანე ოსპით
ცილები – 30.7
ცხიმები – 7
ნახშირწყლები – 12
ენერგეტიკალობა – 304 კკალ
წონა: 286 g
48 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1001 კკალ
65.7 ცილები
18.2 ცხიმები
99 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი
ცილები – 11
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 32
ენერგეტიკალობა – 239 კკალ
წონა: 120 g
2
ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე
ცილები – 37
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 53
ენერგეტიკალობა – 446 კკალ
წონა: 282 g
3
სოკოს კრემ-სუპი სოკოს კრემ-სუპი
ცილები – 16.9
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 15
ენერგეტიკალობა – 173 კკალ
წონა: 256 g
48 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 858 კკალ
64.9 ცილები
18.3 ცხიმები
100 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ფეტვი ფაფა გოგრით ფეტვი ფაფა გოგრით
ცილები – 10
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 49
ენერგეტიკალობა – 350 კკალ
წონა: 299 g
2
ფახიტასი ფახიტასი
ცილები – 28
ცხიმები – 5
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 320 კკალ
წონა: 308 g
3
ცილები – 21
ცხიმები – 19
ნახშირწყლები – 18
ენერგეტიკალობა – 330 კკალ
წონა: 287 g
48 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1000 კკალ
59 ცილები
37 ცხიმები
107 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით
ცილები – 18.3
ცხიმები – 0
ნახშირწყლები – 9
ენერგეტიკალობა – 201 კკალ
წონა: 131 g
2
საქონლის ფლავი საქონლის ფლავი
ცილები – 25.8
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 50
ენერგეტიკალობა – 460 კკალ
წონა: 429 g
3
ჩახოხბილი წიწიბურით ჩახოხბილი წიწიბურით
ცილები – 29
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 39
ენერგეტიკალობა – 369 კკალ
წონა: 275 g
48 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1030 კკალ
73.1 ცილები
16 ცხიმები
98 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
იკგურტი ჩია და გარგლით იკგურტი ჩია და გარგლით
ცილები – 9.8
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 27
ენერგეტიკალობა – 265 კკალ
წონა: 347 g
2
ცილები – 23
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 62
ენერგეტიკალობა – 439 კკალ
წონა: 338 g
3
ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით
ცილები – 15.4
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 23.6
ენერგეტიკალობა – 296 კკალ
წონა: 207 g
48 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1000 კკალ
48.2 ცილები
19.1 ცხიმები
112.6 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ცილები – 13
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 36
ენერგეტიკალობა – 342 კკალ
წონა: 165 g
2
ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით
ცილები – 25
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 33
ენერგეტიკალობა – 310 კკალ
წონა: 352 g
3
ცილები – 25
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 35
ენერგეტიკალობა – 344 კკალ
წონა: 387 g
48 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 996 კკალ
63 ცილები
34 ცხიმები
104 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ცილები – 8.7
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 26
ენერგეტიკალობა – 251 კკალ
წონა: 323 g
2
ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით
ცილები – 40
ცხიმები – 17
ნახშირწყლები – 34
ენერგეტიკალობა – 460 კკალ
წონა: 282 g
3
ცეზარი ცეზარი
ცილები – 29.9
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 281 კკალ
წონა: 292 g
48 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 992 კკალ
78.6 ცილები
17.4 ცხიმები
74 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1 დღე

14.12.2024
2 დღე

15.12.2024
3 დღე

16.12.2024
4 დღე

17.12.2024
5 დღე

18.12.2024
6 დღე

19.12.2024
7 დღე

20.12.2024
8 დღე

21.12.2024
9 დღე

22.12.2024
10 დღე

23.12.2024
1
ვაფლი მოცარელითა და ლორით ვაფლი მოცარელითა და ლორით
ცილები – 22
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 25
ენერგეტიკალობა – 326 კკალ
წონა: 200 g
2
ჩილი კონ კარნე ჩილი კონ კარნე
ცილები – 26
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 44
ენერგეტიკალობა – 380 კკალ
წონა: 317 g
3
თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით
ცილები – 25
ცხიმები – 5
ნახშირწყლები – 53
ენერგეტიკალობა – 345 კკალ
წონა: 290 g
51 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1051 კკალ
73 ცილები
31 ცხიმები
122 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ცილები – 21
ცხიმები – 18
ნახშირწყლები – 45
ენერგეტიკალობა – 431 კკალ
წონა: 150 g
2
ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით
ცილები – 23
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 58
ენერგეტიკალობა – 414 კკალ
წონა: 360 g
3
გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი
ცილები – 32
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 33
ენერგეტიკალობა – 313 კკალ
წონა: 311 g
51 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1158 კკალ
76 ცილები
29.2 ცხიმები
136 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით
ცილები – 9.2
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 37
ენერგეტიკალობა – 289 კკალ
წონა: 268 g
2
წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით
ცილები – 31
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 55
ენერგეტიკალობა – 434 კკალ
წონა: 418 g
3
ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით
ცილები – 36
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 39
ენერგეტიკალობა – 399 კკალ
წონა: 281 g
51 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1122 კკალ
76.2 ცილები
10.3 ცხიმები
131 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით
ცილები – 9
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 50
ენერგეტიკალობა – 342 კკალ
წონა: 259 g
2
მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით
ცილები – 34.1
ცხიმები – 17
ნახშირწყლები – 32.5
ენერგეტიკალობა – 534 კკალ
წონა: 250 g
3
გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით
ცილები – 22
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 333 კკალ
წონა: 285 g
51 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1209 კკალ
65.1 ცილები
28.2 ცხიმები
122.5 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი
ცილები – 11
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 32
ენერგეტიკალობა – 239 კკალ
წონა: 120 g
2
ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე
ცილები – 38
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 62
ენერგეტიკალობა – 487 კკალ
წონა: 349 g
3
ბროკოლისა და ქათმის ბოული ბროკოლისა და ქათმის ბოული
ცილები – 41
ცხიმები – 0.7
ნახშირწყლები – 27
ენერგეტიკალობა – 424 კკალ
წონა: 278 g
51 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1150 კკალ
90 ცილები
8.9 ცხიმები
121 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ფეტვი ფაფა გოგრით ფეტვი ფაფა გოგრით
ცილები – 9
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 48
ენერგეტიკალობა – 344 კკალ
წონა: 294 g
2
კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით
ცილები – 21
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 45
ენერგეტიკალობა – 319 კკალ
წონა: 238 g
3
ფახიტასი ფახიტასი
ცილები – 27
ცხიმები – 5
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 316 კკალ
წონა: 304 g
51 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 979 კკალ
57 ცილები
18.2 ცხიმები
133 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით
ცილები – 35.6
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 17
ენერგეტიკალობა – 400 კკალ
წონა: 259 g
2
საქონლის ფლავი საქონლის ფლავი
ცილები – 25.9
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 49
ენერგეტიკალობა – 455 კკალ
წონა: 426 g
3
ჩახოხბილი წიწიბურით ჩახოხბილი წიწიბურით
ცილები – 30
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 381 კკალ
წონა: 284 g
51 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1236 კკალ
91.5 ცილები
17.1 ცხიმები
106 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
იკგურტი ჩია და გარგლით იკგურტი ჩია და გარგლით
ცილები – 9.8
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 27
ენერგეტიკალობა – 262 კკალ
წონა: 343 g
2
ცილები – 21
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 58
ენერგეტიკალობა – 411 კკალ
წონა: 316 g
3
ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით
ცილები – 29.8
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 47
ენერგეტიკალობა – 577 კკალ
წონა: 409 g
51 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1250 კკალ
60.6 ცილები
25.1 ცხიმები
132 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ცილები – 22
ცხიმები – 26
ნახშირწყლები – 60
ენერგეტიკალობა – 569 კკალ
წონა: 275 g
2
ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით
ცილები – 24
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 32
ენერგეტიკალობა – 300 კკალ
წონა: 341 g
3
ცილები – 28
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 38
ენერგეტიკალობა – 378 კკალ
წონა: 425 g
51 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1247 კკალ
74 ცილები
46 ცხიმები
130 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ცილები – 9.8
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 27
ენერგეტიკალობა – 263 კკალ
წონა: 341 g
2
ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით
ცილები – 50
ცხიმები – 21
ნახშირწყლები – 43
ენერგეტიკალობა – 575 კკალ
წონა: 353 g
3
ბროკოლი წითელი ტევზითა და ოსპით ბროკოლი წითელი ტევზითა და ოსპით
ცილები – 40
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 32
ენერგეტიკალობა – 413 კკალ
წონა: 330 g
51 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1251 კკალ
99.8 ცილები
47 ცხიმები
102 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1 დღე

14.12.2024
2 დღე

15.12.2024
3 დღე

16.12.2024
4 დღე

17.12.2024
5 დღე

18.12.2024
6 დღე

19.12.2024
7 დღე

20.12.2024
8 დღე

21.12.2024
9 დღე

22.12.2024
10 დღე

23.12.2024
1
ვაფლი მოცარელითა და ლორით ვაფლი მოცარელითა და ლორით
ცილები – 22
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 25
ენერგეტიკალობა – 326 კკალ
წონა: 200 g
2
ჩილი კონ კარნე ჩილი კონ კარნე
ცილები – 26
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 45
ენერგეტიკალობა – 391 კკალ
წონა: 326 g
3
თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით
ცილები – 24
ცხიმები – 5
ნახშირწყლები – 52
ენერგეტიკალობა – 342 კკალ
წონა: 287 g
4
სქრემბლი ბლანშირული ბოსტნეულით და მკერდის ფილე სქრემბლი ბლანშირული ბოსტნეულით და მკერდის ფილე
ცილები – 47
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 13
ენერგეტიკალობა – 411 კკალ
წონა: 328 g
55 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1470 კკალ
119 ცილები
32.2 ცხიმები
135 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
სენდვიჩი ტუნით და ისპანახით ერთად სენდვიჩი ტუნით და ისპანახით ერთად
ცილები – 25
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 26
ენერგეტიკალობა – 348 კკალ
წონა: 185 g
2
ცილები – 14
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 30
ენერგეტიკალობა – 287 კკალ
წონა: 100 g
3
ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით
ცილები – 23
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 58
ენერგეტიკალობა – 414 კკალ
წონა: 360 g
4
გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი
ცილები – 39
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 39
ენერგეტიკალობა – 388 კკალ
წონა: 377 g
55 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1437 კკალ
101 ცილები
38.2 ცხიმები
153 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით
ცილები – 9.2
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 36
ენერგეტიკალობა – 281 კკალ
წონა: 260 g
2
სენდვიჩი ქათმის ხორცით და მზეზე პომივრის ჩირით სენდვიჩი ქათმის ხორცით და მზეზე პომივრის ჩირით
ცილები – 23
ცხიმები – 22
ნახშირწყლები – 29
ენერგეტიკალობა – 410 კკალ
წონა: 190 g
3
წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით
ცილები – 31
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 54
ენერგეტიკალობა – 433 კკალ
წონა: 417 g
4
ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით
ცილები – 32
ცხიმები – 9
ნახშირწყლები – 35
ენერგეტიკალობა – 356 კკალ
წონა: 251 g
55 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1480 კკალ
95.2 ცილები
31.3 ცხიმები
154 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით
ცილები – 9
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 49
ენერგეტიკალობა – 335 კკალ
წონა: 254 g
2
ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით
ცილები – 10
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 41
ენერგეტიკალობა – 315 კკალ
წონა: 250 g
3
მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით
ცილები – 40
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 39
ენერგეტიკალობა – 441 კკალ
წონა: 304 g
4
გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით
ცილები – 23
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 42
ენერგეტიკალობა – 351 კკალ
წონა: 298 g
55 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1442 კკალ
82 ცილები
23.4 ცხიმები
171 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი
ცილები – 11
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 32
ენერგეტიკალობა – 239 კკალ
წონა: 120 g
2
ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე
ცილები – 41
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 68
ენერგეტიკალობა – 531 კკალ
წონა: 381 g
3
სოკოს კრემ-სუპი სოკოს კრემ-სუპი
ცილები – 17.9
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 16
ენერგეტიკალობა – 182 კკალ
წონა: 272 g
4
ბრინჯი სოიოს სოუსითა და წითელი თევზით ტომ იამის სოუსში ბრინჯი სოიოს სოუსითა და წითელი თევზით ტომ იამის სოუსში
ცილები – 24
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 400 კკალ
წონა: 276 g
55 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1352 კკალ
93.9 ცილები
23.5 ცხიმები
156 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ფეტვი ფაფა გოგრით ფეტვი ფაფა გოგრით
ცილები – 8
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 41
ენერგეტიკალობა – 297 კკალ
წონა: 254 g
2
კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით
ცილები – 21
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 44
ენერგეტიკალობა – 318 კკალ
წონა: 237 g
3
ცილები – 17
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 267 კკალ
წონა: 232 g
4
ფახიტასი ფახიტასი
ცილები – 26
ცხიმები – 5
ნახშირწყლები – 38
ენერგეტიკალობა – 300 კკალ
წონა: 288 g
55 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1182 კკალ
72 ცილები
31.2 ცხიმები
137 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით
ცილები – 35.6
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 17
ენერგეტიკალობა – 401 კკალ
წონა: 260 g
2
კარტოფილის ვაფლი სოკოს ტოპინგით კარტოფილის ვაფლი სოკოს ტოპინგით
ცილები – 18
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 355 კკალ
წონა: 345 g
3
საქონლის ფლავი საქონლის ფლავი
ცილები – 24
ცხიმები – 7
ნახშირწყლები – 47
ენერგეტიკალობა – 438 კკალ
წონა: 415 g
4
მწვანე სალათი ვაშლით და ქათმით მწვანე სალათი ვაშლით და ქათმით
ცილები – 24
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 13
ენერგეტიკალობა – 289 კკალ
წონა: 334 g
55 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1483 კკალ
101.6 ცილები
32.1 ცხიმები
117 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
იკგურტი ჩია და გარგლით იკგურტი ჩია და გარგლით
ცილები – 7.5
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 21
ენერგეტიკალობა – 210 კკალ
წონა: 270 g
2
ცილები – 21
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 57
ენერგეტიკალობა – 403 კკალ
წონა: 310 g
3
უხა ნორვეგიულად უხა ნორვეგიულად
ცილები – 18
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 15
ენერგეტიკალობა – 209 კკალ
წონა: 374 g
4
ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით
ცილები – 29.8
ცხიმები – 16
ნახშირწყლები – 47
ენერგეტიკალობა – 584 კკალ
წონა: 411 g
55 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1406 კკალ
76.3 ცილები
34.1 ცხიმები
140 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ცილები – 13
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 36
ენერგეტიკალობა – 342 კკალ
წონა: 165 g
2
ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით
ცილები – 21
ცხიმები – 7
ნახშირწყლები – 29
ენერგეტიკალობა – 270 კკალ
წონა: 307 g
3
გოგრის კრემ-სუპი ქათმით გოგრის კრემ-სუპი ქათმით
ცილები – 22.9
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 30
ენერგეტიკალობა – 320 კკალ
წონა: 382 g
4
ცილები – 27
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 38
ენერგეტიკალობა – 375 კკალ
წონა: 421 g
55 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1307 კკალ
83.9 ცილები
34.3 ცხიმები
133 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ცილები – 8.6
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 24
ენერგეტიკალობა – 240 კკალ
წონა: 304 g
2
ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით
ცილები – 53
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 48
ენერგეტიკალობა – 611 კკალ
წონა: 416 g
3
ფო-ბო ფო-ბო
ცილები – 17
ცხიმები – 9
ნახშირწყლები – 9
ენერგეტიკალობა – 195 კკალ
წონა: 300 g
4
ბროკოლი წითელი ტევზითა და ოსპით ბროკოლი წითელი ტევზითა და ოსპით
ცილები – 43
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 34
ენერგეტიკალობა – 435 კკალ
წონა: 348 g
55 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1481 კკალ
121.6 ცილები
23.3 ცხიმები
115 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1 დღე

14.12.2024
2 დღე

15.12.2024
3 დღე

16.12.2024
4 დღე

17.12.2024
5 დღე

18.12.2024
6 დღე

19.12.2024
7 დღე

20.12.2024
8 დღე

21.12.2024
9 დღე

22.12.2024
10 დღე

23.12.2024
1
ვაფლი მოცარელითა და ლორით ვაფლი მოცარელითა და ლორით
ცილები – 22
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 25
ენერგეტიკალობა – 326 კკალ
წონა: 200 g
2
ჩილი კონ კარნე ჩილი კონ კარნე
ცილები – 25
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 42
ენერგეტიკალობა – 367 კკალ
წონა: 306 g
3
კარტოფილის სუპი ქათმით კარტოფილის სუპი ქათმით
ცილები – 21
ცხიმები – 4
ნახშირწყლები – 33
ენერგეტიკალობა – 246 კკალ
წონა: 357 g
4
თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით
ცილები – 29
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 62
ენერგეტიკალობა – 405 კკალ
წონა: 340 g
5
სქრემბლი ბლანშირული ბოსტნეულით და მკერდის ფილე სქრემბლი ბლანშირული ბოსტნეულით და მკერდის ფილე
ცილები – 44
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 394 კკალ
წონა: 322 g
60 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1738 კკალ
141 ცილები
36.3 ცხიმები
176 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
სენდვიჩი ტუნით და ისპანახით ერთად სენდვიჩი ტუნით და ისპანახით ერთად
ცილები – 25
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 26
ენერგეტიკალობა – 348 კკალ
წონა: 185 g
2
ცილები – 28
ცხიმები – 24
ნახშირწყლები – 60
ენერგეტიკალობა – 574 კკალ
წონა: 200 g
3
ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით
ცილები – 34
ცხიმები – 17
ნახშირწყლები – 87
ენერგეტიკალობა – 621 კკალ
წონა: 540 g
4
ოსპის ტომატიანი სუპი მუხუდოთი ოსპის ტომატიანი სუპი მუხუდოთი
ცილები – 25
ცხიმები – 4
ნახშირწყლები – 30
ენერგეტიკალობა – 250 კკალ
წონა: 325 g
5
სალათი ჩერის პომიდვრითა და ყველით სალათი ჩერის პომიდვრითა და ყველით
ცილები – 17
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 9
ენერგეტიკალობა – 228 კკალ
წონა: 259 g
60 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2021 კკალ
129 ცილები
66 ცხიმები
212 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით
ცილები – 9.2
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 36
ენერგეტიკალობა – 281 კკალ
წონა: 260 g
2
სენდვიჩი ქათმის ხორცით და მზეზე პომივრის ჩირით სენდვიჩი ქათმის ხორცით და მზეზე პომივრის ჩირით
ცილები – 23
ცხიმები – 22
ნახშირწყლები – 29
ენერგეტიკალობა – 410 კკალ
წონა: 190 g
3
წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით
ცილები – 45
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 80
ენერგეტიკალობა – 640 კკალ
წონა: 606 g
4
ოკროშკა/მაწვნის სუპი ოკროშკა/მაწვნის სუპი
ცილები – 18
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 7
ენერგეტიკალობა – 175 კკალ
წონა: 274 g
5
ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით
ცილები – 41
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 45
ენერგეტიკალობა – 453 კკალ
წონა: 319 g
60 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1959 კკალ
136.2 ცილები
41.4 ცხიმები
197 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით
ცილები – 9
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 49
ენერგეტიკალობა – 334 კკალ
წონა: 253 g
2
ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით
ცილები – 9
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 39
ენერგეტიკალობა – 297 კკალ
წონა: 236 g
3
მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით
ცილები – 35.1
ცხიმები – 17
ნახშირწყლები – 33.5
ენერგეტიკალობა – 543 კკალ
წონა: 258 g
4
მწვანე ბორში კვერცხით და საქონლის ხორცით მწვანე ბორში კვერცხით და საქონლის ხორცით
ცილები – 22
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 6
ენერგეტიკალობა – 210 კკალ
წონა: 318 g
5
გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით
ცილები – 21
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 39
ენერგეტიკალობა – 327 კკალ
წონა: 286 g
60 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1711 კკალ
96.1 ცილები
49.3 ცხიმები
166.5 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი
ცილები – 11
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 32
ენერგეტიკალობა – 239 კკალ
წონა: 120 g
2
ცეზარის როლი ცეზარის როლი
ცილები – 29
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 31
ენერგეტიკალობა – 336 კკალ
წონა: 240 g
3
ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე
ცილები – 37
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 66
ენერგეტიკალობა – 498 კკალ
წონა: 373 g
4
სოკოს კრემ-სუპი სოკოს კრემ-სუპი
ცილები – 23
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 20
ენერგეტიკალობა – 234 კკალ
წონა: 355 g
5
ბროკოლისა და ქათმის ბოული ბროკოლისა და ქათმის ბოული
ცილები – 40
ცხიმები – 0.5
ნახშირწყლები – 23
ენერგეტიკალობა – 400 კკალ
წონა: 267 g
60 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1707 კკალ
140 ცილები
20 ცხიმები
172 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ფეტვი ფაფა გოგრით ფეტვი ფაფა გოგრით
ცილები – 8
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 41
ენერგეტიკალობა – 294 კკალ
წონა: 251 g
2
შვრია-შოკოლადის ბლინი ხაჭოს კრემით შვრია-შოკოლადის ბლინი ხაჭოს კრემით
ცილები – 26
ცხიმები – 20
ნახშირწყლები – 46
ენერგეტიკალობა – 470 კკალ
წონა: 240 g
3
კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით
ცილები – 40
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 84
ენერგეტიკალობა – 613 კკალ
წონა: 426 g
4
ცილები – 13
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 11
ენერგეტიკალობა – 210 კკალ
წონა: 183 g
5
ფახიტასი ფახიტასი
ცილები – 27
ცხიმები – 5
ნახშირწყლები – 39
ენერგეტიკალობა – 311 კკალ
წონა: 299 g
60 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1898 კკალ
114 ცილები
48.3 ცხიმები
221 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით
ცილები – 26.5
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 303 კკალ
წონა: 198 g
2
კარტოფილის ვაფლი სოკოს ტოპინგით კარტოფილის ვაფლი სოკოს ტოპინგით
ცილები – 18
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 355 კკალ
წონა: 345 g
3
საქონლის ფლავი საქონლის ფლავი
ცილები – 28.7
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 55
ენერგეტიკალობა – 496 კკალ
წონა: 456 g
4
მწვანე სალათი ვაშლით და ქათმით მწვანე სალათი ვაშლით და ქათმით
ცილები – 30
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 16
ენერგეტიკალობა – 313 კკალ
წონა: 406 g
5
ჩახოხბილი წიწიბურით ჩახოხბილი წიწიბურით
ცილები – 31
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 41
ენერგეტიკალობა – 389 კკალ
წონა: 290 g
60 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1856 კკალ
134.2 ცილები
40.1 ცხიმები
166 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
როლი ქათმით და ანანასით როლი ქათმით და ანანასით
ცილები – 29
ცხიმები – 17
ნახშირწყლები – 35
ენერგეტიკალობა – 406 კკალ
წონა: 240 g
2
იკგურტი ჩია და გარგლით იკგურტი ჩია და გარგლით
ცილები – 7.5
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 21
ენერგეტიკალობა – 210 კკალ
წონა: 272 g
3
ცილები – 19
ცხიმები – 9
ნახშირწყლები – 51
ენერგეტიკალობა – 359 კკალ
წონა: 276 g
4
უხა ნორვეგიულად უხა ნორვეგიულად
ცილები – 19
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 16
ენერგეტიკალობა – 211 კკალ
წონა: 376 g
5
ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით
ცილები – 29.9
ცხიმები – 18
ნახშირწყლები – 47
ენერგეტიკალობა – 608 კკალ
წონა: 419 g
60 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1794 კკალ
104.4 ცილები
52.1 ცხიმები
170 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
შვრიის ფაფა ბანანით შვრიის ფაფა ბანანით
ცილები – 12
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 53
ენერგეტიკალობა – 384 კკალ
წონა: 356 g
2
ცილები – 18
ცხიმები – 20
ნახშირწყლები – 48
ენერგეტიკალობა – 455 კკალ
წონა: 220 g
3
ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით
ცილები – 25
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 34
ენერგეტიკალობა – 315 კკალ
წონა: 358 g
4
გოგრის კრემ-სუპი ქათმით გოგრის კრემ-სუპი ქათმით
ცილები – 20
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 28
ენერგეტიკალობა – 287 კკალ
წონა: 336 g
5
ცილები – 25
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 36
ენერგეტიკალობა – 380 კკალ
წონა: 355 g
60 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1821 კკალ
100 ცილები
56.3 ცხიმები
199 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ყაბაყის ვაფლი მწვანე ლობიოთი ყაბაყის ვაფლი მწვანე ლობიოთი
ცილები – 18
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 30
ენერგეტიკალობა – 267 კკალ
წონა: 330 g
2
ცილები – 8.7
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 24
ენერგეტიკალობა – 238 კკალ
წონა: 308 g
3
ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით
ცილები – 51
ცხიმები – 21
ნახშირწყლები – 43
ენერგეტიკალობა – 579 კკალ
წონა: 355 g
4
ფო-ბო ფო-ბო
ცილები – 20
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 11
ენერგეტიკალობა – 227 კკალ
წონა: 349 g
5
ბროკოლი წითელი ტევზითა და ოსპით ბროკოლი წითელი ტევზითა და ოსპით
ცილები – 38
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 31
ენერგეტიკალობა – 391 კკალ
წონა: 313 g
60 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1702 კკალ
135.7 ცილები
53.1 ცხიმები
139 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1 დღე

14.12.2024
2 დღე

15.12.2024
3 დღე

16.12.2024
4 დღე

17.12.2024
5 დღე

18.12.2024
6 დღე

19.12.2024
7 დღე

20.12.2024
8 დღე

21.12.2024
9 დღე

22.12.2024
10 დღე

23.12.2024
1
ვაფლი მოცარელითა და ლორით ვაფლი მოცარელითა და ლორით
ცილები – 33
ცხიმები – 23
ნახშირწყლები – 37
ენერგეტიკალობა – 489 კკალ
წონა: 300 g
2
ჩილი კონ კარნე ჩილი კონ კარნე
ცილები – 30
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 51
ენერგეტიკალობა – 443 კკალ
წონა: 369 g
3
კარტოფილის სუპი ქათმით კარტოფილის სუპი ქათმით
ცილები – 21
ცხიმები – 4
ნახშირწყლები – 32
ენერგეტიკალობა – 242 კკალ
წონა: 350 g
4
თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით
ცილები – 27
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 58
ენერგეტიკალობა – 383 კკალ
წონა: 322 g
5
სქრემბლი ბლანშირული ბოსტნეულით და მკერდის ფილე სქრემბლი ბლანშირული ბოსტნეულით და მკერდის ფილე
ცილები – 51
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 443 კკალ
წონა: 348 g
65 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2000 კკალ
162 ცილები
46.2 ცხიმები
192 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
სენდვიჩი ტუნით და ისპანახით ერთად სენდვიჩი ტუნით და ისპანახით ერთად
ცილები – 25
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 26
ენერგეტიკალობა – 348 კკალ
წონა: 185 g
2
ცილები – 28
ცხიმები – 24
ნახშირწყლები – 60
ენერგეტიკალობა – 574 კკალ
წონა: 200 g
3
ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით
ცილები – 23
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 58
ენერგეტიკალობა – 414 კკალ
წონა: 360 g
4
ოსპის ტომატიანი სუპი მუხუდოთი ოსპის ტომატიანი სუპი მუხუდოთი
ცილები – 24
ცხიმები – 4
ნახშირწყლები – 29
ენერგეტიკალობა – 247 კკალ
წონა: 321 g
5
გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი
ცილები – 43
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 42
ენერგეტიკალობა – 416 კკალ
წონა: 400 g
65 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1999 კკალ
143 ცილები
54.2 ცხიმები
215 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით
ცილები – 12.2
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 47
ენერგეტიკალობა – 371 კკალ
წონა: 344 g
2
სენდვიჩი ქათმის ხორცით და მზეზე პომივრის ჩირით სენდვიჩი ქათმის ხორცით და მზეზე პომივრის ჩირით
ცილები – 23
ცხიმები – 22
ნახშირწყლები – 29
ენერგეტიკალობა – 410 კკალ
წონა: 190 g
3
წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით
ცილები – 31
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 54
ენერგეტიკალობა – 431 კკალ
წონა: 413 g
4
ოკროშკა/მაწვნის სუპი ოკროშკა/მაწვნის სუპი
ცილები – 22
ცხიმები – 9
ნახშირწყლები – 8
ენერგეტიკალობა – 206 კკალ
წონა: 322 g
5
ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით
ცილები – 52
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 57
ენერგეტიკალობა – 577 კკალ
წონა: 406 g
65 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1995 კკალ
140.2 ცილები
46.3 ცხიმები
195 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით
ცილები – 9
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 49
ენერგეტიკალობა – 331 კკალ
წონა: 251 g
2
ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით
ცილები – 11
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 45
ენერგეტიკალობა – 340 კკალ
წონა: 270 g
3
მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით
ცილები – 38.2
ცხიმები – 19
ნახშირწყლები – 36.5
ენერგეტიკალობა – 600 კკალ
წონა: 281 g
4
სალათი ქათმითა და მწვანე ოსპით სალათი ქათმითა და მწვანე ოსპით
ცილები – 26
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 12
ენერგეტიკალობა – 316 კკალ
წონა: 258 g
5
გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით
ცილები – 25
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 45
ენერგეტიკალობა – 383 კკალ
წონა: 319 g
65 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1970 კკალ
109.2 ცილები
55.2 ცხიმები
187.5 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი
ცილები – 22
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 63
ენერგეტიკალობა – 478 კკალ
წონა: 240 g
2
ცეზარის როლი ცეზარის როლი
ცილები – 29
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 31
ენერგეტიკალობა – 336 კკალ
წონა: 240 g
3
ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე
ცილები – 42
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 72
ენერგეტიკალობა – 550 კკალ
წონა: 398 g
4
სოკოს კრემ-სუპი სოკოს კრემ-სუპი
ცილები – 20.7
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 15
ენერგეტიკალობა – 200 კკალ
წონა: 312 g
5
ბროკოლისა და ქათმის ბოული ბროკოლისა და ქათმის ბოული
ცილები – 41
ცხიმები – 0.7
ნახშირწყლები – 27
ენერგეტიკალობა – 420 კკალ
წონა: 275 g
65 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1984 კკალ
154.7 ცილები
27.1 ცხიმები
208 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ფეტვი ფაფა გოგრით ფეტვი ფაფა გოგრით
ცილები – 9
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 44
ენერგეტიკალობა – 319 კკალ
წონა: 273 g
2
შვრია-შოკოლადის ბლინი ხაჭოს კრემით შვრია-შოკოლადის ბლინი ხაჭოს კრემით
ცილები – 26
ცხიმები – 20
ნახშირწყლები – 46
ენერგეტიკალობა – 470 კკალ
წონა: 240 g
3
კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით
ცილები – 40
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 83
ენერგეტიკალობა – 607 კკალ
წონა: 413 g
4
ცილები – 16
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 260 კკალ
წონა: 226 g
5
ფახიტასი ფახიტასი
ცილები – 29
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 43
ენერგეტიკალობა – 340 კკალ
წონა: 327 g
65 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1996 კკალ
120 ცილები
53.2 ცხიმები
230 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით
ცილები – 35.6
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 18
ენერგეტიკალობა – 405 კკალ
წონა: 265 g
2
კარტოფილის ვაფლი სოკოს ტოპინგით კარტოფილის ვაფლი სოკოს ტოპინგით
ცილები – 18
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 355 კკალ
წონა: 345 g
3
საქონლის ფლავი საქონლის ფლავი
ცილები – 22.8
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 43
ენერგეტიკალობა – 404 კკალ
წონა: 379 g
4
მწვანე სალათი ვაშლით და ქათმით მწვანე სალათი ვაშლით და ქათმით
ცილები – 23
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 290 კკალ
წონა: 329 g
5
ჩახოხბილი წიწიბურით ჩახოხბილი წიწიბურით
ცილები – 35
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 46
ენერგეტიკალობა – 445 კკალ
წონა: 332 g
65 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1899 კკალ
134.4 ცილები
43.1 ცხიმები
161 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
როლი ქათმით და ანანასით როლი ქათმით და ანანასით
ცილები – 29
ცხიმები – 17
ნახშირწყლები – 35
ენერგეტიკალობა – 406 კკალ
წონა: 240 g
2
იკგურტი ჩია და გარგლით იკგურტი ჩია და გარგლით
ცილები – 10.7
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 28
ენერგეტიკალობა – 281 კკალ
წონა: 361 g
3
ცილები – 26
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 71
ენერგეტიკალობა – 503 კკალ
წონა: 387 g
4
უხა ნორვეგიულად უხა ნორვეგიულად
ცილები – 16
ცხიმები – 7
ნახშირწყლები – 13
ენერგეტიკალობა – 181 კკალ
წონა: 323 g
5
ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით
ცილები – 30
ცხიმები – 21
ნახშირწყლები – 47
ენერგეტიკალობა – 629 კკალ
წონა: 426 g
65 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2000 კკალ
111.7 ცილები
57.1 ცხიმები
194 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
შვრიის ფაფა ბანანით შვრიის ფაფა ბანანით
ცილები – 12
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 53
ენერგეტიკალობა – 383 კკალ
წონა: 355 g
2
ცილები – 22
ცხიმები – 26
ნახშირწყლები – 60
ენერგეტიკალობა – 569 კკალ
წონა: 275 g
3
ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით
ცილები – 26
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 35
ენერგეტიკალობა – 322 კკალ
წონა: 366 g
4
გოგრის კრემ-სუპი ქათმით გოგრის კრემ-სუპი ქათმით
ცილები – 21.7
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 27
ენერგეტიკალობა – 300 კკალ
წონა: 363 g
5
ცილები – 27
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 38
ენერგეტიკალობა – 403 კკალ
წონა: 377 g
65 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 1977 კკალ
108.7 ცილები
63.2 ცხიმები
213 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ყაბაყის ვაფლი მწვანე ლობიოთი ყაბაყის ვაფლი მწვანე ლობიოთი
ცილები – 24
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 356 კკალ
წონა: 440 g
2
ცილები – 8.5
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 24
ენერგეტიკალობა – 236 კკალ
წონა: 296 g
3
ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით
ცილები – 62
ცხიმები – 26
ნახშირწყლები – 53
ენერგეტიკალობა – 704 კკალ
წონა: 432 g
4
ფო-ბო ფო-ბო
ცილები – 21
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 11
ენერგეტიკალობა – 235 კკალ
წონა: 361 g
5
ბროკოლი წითელი ტევზითა და ოსპით ბროკოლი წითელი ტევზითა და ოსპით
ცილები – 46
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 37
ენერგეტიკალობა – 470 კკალ
წონა: 376 g
65 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2001 კკალ
161.5 ცილები
63.1 ცხიმები
165 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1 დღე

14.12.2024
2 დღე

15.12.2024
3 დღე

16.12.2024
4 დღე

17.12.2024
5 დღე

18.12.2024
6 დღე

19.12.2024
7 დღე

20.12.2024
8 დღე

21.12.2024
9 დღე

22.12.2024
10 დღე

23.12.2024
1
ვაფლი მოცარელითა და ლორით ვაფლი მოცარელითა და ლორით
ცილები – 33
ცხიმები – 23
ნახშირწყლები – 37
ენერგეტიკალობა – 489 კკალ
წონა: 300 g
2
ხაჭოს მაფინები ლიმონით ხაჭოს მაფინები ლიმონით
ცილები – 25.4
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 22
ენერგეტიკალობა – 317 კკალ
წონა: 205 g
3
ჩილი კონ კარნე ჩილი კონ კარნე
ცილები – 31
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 52
ენერგეტიკალობა – 454 კკალ
წონა: 378 g
4
კარტოფილის სუპი ქათმით კარტოფილის სუპი ქათმით
ცილები – 20
ცხიმები – 3
ნახშირწყლები – 30
ენერგეტიკალობა – 227 კკალ
წონა: 329 g
5
თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით
ცილები – 26
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 55
ენერგეტიკალობა – 363 კკალ
წონა: 305 g
6
სქრემბლი ბლანშირული ბოსტნეულით და მკერდის ფილე სქრემბლი ბლანშირული ბოსტნეულით და მკერდის ფილე
ცილები – 44
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 13
ენერგეტიკალობა – 388 კკალ
წონა: 308 g
66 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2238 კკალ
179.4 ცილები
45.3 ცხიმები
209 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
სენდვიჩი ტუნით და ისპანახით ერთად სენდვიჩი ტუნით და ისპანახით ერთად
ცილები – 25
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 26
ენერგეტიკალობა – 348 კკალ
წონა: 185 g
2
ცილები – 28
ცხიმები – 24
ნახშირწყლები – 60
ენერგეტიკალობა – 574 კკალ
წონა: 200 g
3
ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით
ცილები – 23
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 58
ენერგეტიკალობა – 414 კკალ
წონა: 360 g
4
ოსპის ტომატიანი სუპი მუხუდოთი ოსპის ტომატიანი სუპი მუხუდოთი
ცილები – 23
ცხიმები – 4
ნახშირწყლები – 28
ენერგეტიკალობა – 235 კკალ
წონა: 305 g
5
გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი
ცილები – 41
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 41
ენერგეტიკალობა – 402 კკალ
წონა: 386 g
6
სალათი ჩერის პომიდვრითა და ყველით სალათი ჩერის პომიდვრითა და ყველით
ცილები – 20
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 11
ენერგეტიკალობა – 278 კკალ
წონა: 313 g
66 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2251 კკალ
160 ცილები
62.2 ცხიმები
224 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით
ცილები – 10.2
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 315 კკალ
წონა: 292 g
2
სენდვიჩი ქათმის ხორცით და მზეზე პომივრის ჩირით სენდვიჩი ქათმის ხორცით და მზეზე პომივრის ჩირით
ცილები – 23
ცხიმები – 22
ნახშირწყლები – 29
ენერგეტიკალობა – 410 კკალ
წონა: 190 g
3
წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით
ცილები – 31
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 54
ენერგეტიკალობა – 430 კკალ
წონა: 411 g
4
ოკროშკა/მაწვნის სუპი ოკროშკა/მაწვნის სუპი
ცილები – 19
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 7
ენერგეტიკალობა – 180 კკალ
წონა: 282 g
5
ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით
ცილები – 49
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 53
ენერგეტიკალობა – 542 კკალ
წონა: 382 g
6
წითელი თევზის რიეტი წითელი თევზის რიეტი
ცილები – 19
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 27
ენერგეტიკალობა – 290 კკალ
წონა: 344 g
66 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2167 კკალ
151.2 ცილები
44.4 ცხიმები
210 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით
ცილები – 11
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 60
ენერგეტიკალობა – 411 კკალ
წონა: 311 g
2
ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით
ცილები – 11
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 44
ენერგეტიკალობა – 338 კკალ
წონა: 268 g
3
მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით
ცილები – 38.2
ცხიმები – 18
ნახშირწყლები – 36.5
ენერგეტიკალობა – 586 კკალ
წონა: 278 g
4
მწვანე ბორში კვერცხით და საქონლის ხორცით მწვანე ბორში კვერცხით და საქონლის ხორცით
ცილები – 17
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 4
ენერგეტიკალობა – 158 კკალ
წონა: 239 g
5
გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით
ცილები – 24
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 43
ენერგეტიკალობა – 365 კკალ
წონა: 304 g
6
სალათი ქათმითა და მწვანე ოსპით სალათი ქათმითა და მწვანე ოსპით
ცილები – 29
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 12
ენერგეტიკალობა – 315 კკალ
წონა: 275 g
66 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2173 კკალ
130.2 ცილები
62.2 ცხიმები
199.5 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი
ცილები – 17
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 47
ენერგეტიკალობა – 358 კკალ
წონა: 180 g
2
ცეზარის როლი ცეზარის როლი
ცილები – 29
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 31
ენერგეტიკალობა – 336 კკალ
წონა: 240 g
3
ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე
ცილები – 39
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 66
ენერგეტიკალობა – 512 კკალ
წონა: 369 g
4
სოკოს კრემ-სუპი სოკოს კრემ-სუპი
ცილები – 16.7
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 169 კკალ
წონა: 259 g
5
ბრინჯი სოიოს სოუსითა და წითელი თევზით ტომ იამის სოუსში ბრინჯი სოიოს სოუსითა და წითელი თევზით ტომ იამის სოუსში
ცილები – 24
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 400 კკალ
წონა: 276 g
6
ბროკოლისა და ქათმის ბოული ბროკოლისა და ქათმის ბოული
ცილები – 46
ცხიმები – 0.7
ნახშირწყლები – 29
ენერგეტიკალობა – 465 კკალ
წონა: 308 g
66 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2240 კკალ
171.7 ცილები
38.1 ცხიმები
227 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ფეტვი ფაფა გოგრით ფეტვი ფაფა გოგრით
ცილები – 8
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 43
ენერგეტიკალობა – 311 კკალ
წონა: 266 g
2
შვრია-შოკოლადის ბლინი ხაჭოს კრემით შვრია-შოკოლადის ბლინი ხაჭოს კრემით
ცილები – 26
ცხიმები – 20
ნახშირწყლები – 46
ენერგეტიკალობა – 470 კკალ
წონა: 240 g
3
კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით
ცილები – 40
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 83
ენერგეტიკალობა – 606 კკალ
წონა: 411 g
4
ცილები – 15
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 13
ენერგეტიკალობა – 244 კკალ
წონა: 212 g
5
გამომცხვარი ბოსტნეული ორაგულითა და ქინოასთან ერთად გამომცხვარი ბოსტნეული ორაგულითა და ქინოასთან ერთად
ცილები – 23
ცხიმები – 1
ნახშირწყლები – 24
ენერგეტიკალობა – 288 კკალ
წონა: 307 g
6
ფახიტასი ფახიტასი
ცილები – 29
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 42
ენერგეტიკალობა – 333 კკალ
წონა: 320 g
66 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2252 კკალ
141 ცილები
53.2 ცხიმები
251 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით ქოქოსის მაფინები მოცხარის მუსით
ცილები – 35.5
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 16
ენერგეტიკალობა – 398 კკალ
წონა: 256 g
2
კარტოფილის ვაფლი სოკოს ტოპინგით კარტოფილის ვაფლი სოკოს ტოპინგით
ცილები – 18
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 355 კკალ
წონა: 345 g
3
საქონლის ფლავი საქონლის ფლავი
ცილები – 23.7
ცხიმები – 5
ნახშირწყლები – 46
ენერგეტიკალობა – 419 კკალ
წონა: 389 g
4
ისპანახის კრემ-სუპი ქათმის ხორცით ისპანახის კრემ-სუპი ქათმის ხორცით
ცილები – 17.7
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 20
ენერგეტიკალობა – 229 კკალ
წონა: 297 g
5
ჩახოხბილი წიწიბურით ჩახოხბილი წიწიბურით
ცილები – 39
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 51
ენერგეტიკალობა – 485 კკალ
წონა: 362 g
6
მწვანე სალათი ვაშლით და ქათმით მწვანე სალათი ვაშლით და ქათმით
ცილები – 21
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 12
ენერგეტიკალობა – 250 კკალ
წონა: 293 g
66 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2136 კკალ
154.9 ცილები
42.3 ცხიმები
185 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
როლი ქათმით და ანანასით როლი ქათმით და ანანასით
ცილები – 29
ცხიმები – 17
ნახშირწყლები – 35
ენერგეტიკალობა – 406 კკალ
წონა: 240 g
2
იკგურტი ჩია და გარგლით იკგურტი ჩია და გარგლით
ცილები – 7.5
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 20
ენერგეტიკალობა – 203 კკალ
წონა: 260 g
3
ცილები – 22
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 61
ენერგეტიკალობა – 429 კკალ
წონა: 330 g
4
უხა ნორვეგიულად უხა ნორვეგიულად
ცილები – 16
ცხიმები – 7
ნახშირწყლები – 13
ენერგეტიკალობა – 180 კკალ
წონა: 322 g
5
ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით ბასმატი ბრინჯი წითელი თევზის კოტლეტით
ცილები – 30
ცხიმები – 23
ნახშირწყლები – 47
ენერგეტიკალობა – 648 კკალ
წონა: 432 g
6
მწვანე სალათი ქათმის და კიტრით მწვანე სალათი ქათმის და კიტრით
ცილები – 25
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 21
ენერგეტიკალობა – 384 კკალ
წონა: 295 g
66 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2250 კკალ
129.5 ცილები
67.1 ცხიმები
197 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
შვრიის ფაფა ბანანით შვრიის ფაფა ბანანით
ცილები – 10
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 45
ენერგეტიკალობა – 327 კკალ
წონა: 303 g
2
ცილები – 27
ცხიმები – 31
ნახშირწყლები – 72
ენერგეტიკალობა – 683 კკალ
წონა: 330 g
3
ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით ვოკი საქონლით და ბრინჯის ლაფშით
ცილები – 21
ცხიმები – 7
ნახშირწყლები – 28
ენერგეტიკალობა – 261 კკალ
წონა: 297 g
4
გოგრის კრემ-სუპი ქათმით გოგრის კრემ-სუპი ქათმით
ცილები – 18.7
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 25
ენერგეტიკალობა – 267 კკალ
წონა: 320 g
5
ცილები – 25
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 35
ენერგეტიკალობა – 370 კკალ
წონა: 346 g
6
ცილები – 24
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 33
ენერგეტიკალობა – 327 კკალ
წონა: 367 g
66 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2235 კკალ
125.7 ცილები
74.2 ცხიმები
238 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ყაბაყის ვაფლი მწვანე ლობიოთი ყაბაყის ვაფლი მწვანე ლობიოთი
ცილები – 24
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 40
ენერგეტიკალობა – 356 კკალ
წონა: 440 g
2
ცილები – 8.5
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 22
ენერგეტიკალობა – 222 კკალ
წონა: 280 g
3
ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით ბრინჯი ბოსტნეულით, ბარძაყის ფილესა კვერცხი პაშოტით
ცილები – 58
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 52
ენერგეტიკალობა – 660 კკალ
წონა: 442 g
4
ფო-ბო ფო-ბო
ცილები – 20
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 11
ენერგეტიკალობა – 223 კკალ
წონა: 343 g
5
ბროკოლი წითელი ტევზითა და ოსპით ბროკოლი წითელი ტევზითა და ოსპით
ცილები – 44
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 35
ენერგეტიკალობა – 445 კკალ
წონა: 356 g
6
ცეზარი ცეზარი
ცილები – 33.7
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 312 კკალ
წონა: 332 g
66 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2218 კკალ
188.2 ცილები
37.5 ცხიმები
174 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1 დღე

14.12.2024
2 დღე

15.12.2024
3 დღე

16.12.2024
4 დღე

17.12.2024
5 დღე

18.12.2024
6 დღე

19.12.2024
7 დღე

20.12.2024
8 დღე

21.12.2024
9 დღე

22.12.2024
10 დღე

23.12.2024
1
ვაფლი მოცარელითა და ლორით ვაფლი მოცარელითა და ლორით
ცილები – 33
ცხიმები – 23
ნახშირწყლები – 37
ენერგეტიკალობა – 489 კკალ
წონა: 300 g
2
ხაჭოს მაფინები ლიმონით ხაჭოს მაფინები ლიმონით
ცილები – 33.5
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 29
ენერგეტიკალობა – 423 კკალ
წონა: 274 g
3
ჩილი კონ კარნე ჩილი კონ კარნე
ცილები – 32
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 56
ენერგეტიკალობა – 481 კკალ
წონა: 401 g
4
კარტოფილის სუპი ქათმით კარტოფილის სუპი ქათმით
ცილები – 22
ცხიმები – 4
ნახშირწყლები – 34
ენერგეტიკალობა – 253 კკალ
წონა: 367 g
5
თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით თევზის რაგუ ბოსტნეულით და ბულგურით
ცილები – 29
ცხიმები – 6
ნახშირწყლები – 62
ენერგეტიკალობა – 405 კკალ
წონა: 340 g
6
სქრემბლი ბლანშირული ბოსტნეულით და მკერდის ფილე სქრემბლი ბლანშირული ბოსტნეულით და მკერდის ფილე
ცილები – 49
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 435 კკალ
წონა: 350 g
72 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2486 კკალ
198.5 ცილები
47.4 ცხიმები
232 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
სენდვიჩი ტუნით და ისპანახით ერთად სენდვიჩი ტუნით და ისპანახით ერთად
ცილები – 25
ცხიმები – 15
ნახშირწყლები – 26
ენერგეტიკალობა – 348 კკალ
წონა: 185 g
2
ცილები – 28
ცხიმები – 24
ნახშირწყლები – 60
ენერგეტიკალობა – 574 კკალ
წონა: 200 g
3
ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით ქერის ბურღული საქონლის კატლეტით
ცილები – 34
ცხიმები – 17
ნახშირწყლები – 87
ენერგეტიკალობა – 621 კკალ
წონა: 540 g
4
ოსპის ტომატიანი სუპი მუხუდოთი ოსპის ტომატიანი სუპი მუხუდოთი
ცილები – 26
ცხიმები – 4
ნახშირწყლები – 31
ენერგეტიკალობა – 263 კკალ
წონა: 342 g
5
გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი გამომცხვარი ბოსტნეული კარტოფილით და მკერდის ფილეთი
ცილები – 46
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 46
ენერგეტიკალობა – 454 კკალ
წონა: 440 g
6
სალათი ჩერის პომიდვრითა და ყველით სალათი ჩერის პომიდვრითა და ყველით
ცილები – 18
ცხიმები – 9
ნახშირწყლები – 10
ენერგეტიკალობა – 264 კკალ
წონა: 283 g
72 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2524 კკალ
177 ცილები
69.3 ცხიმები
260 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით ზარმაცი შვრიის ფაფა იოგურტითა და ანანასით
ცილები – 11.2
ცხიმები – 0.1
ნახშირწყლები – 44
ენერგეტიკალობა – 351 კკალ
წონა: 325 g
2
სენდვიჩი ქათმის ხორცით და მზეზე პომივრის ჩირით სენდვიჩი ქათმის ხორცით და მზეზე პომივრის ჩირით
ცილები – 23
ცხიმები – 22
ნახშირწყლები – 29
ენერგეტიკალობა – 410 კკალ
წონა: 190 g
3
წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით წიწიბურა ბოსტნეულით და ღორის კატლეტით
ცილები – 45
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 80
ენერგეტიკალობა – 639 კკალ
წონა: 604 g
4
ოკროშკა/მაწვნის სუპი ოკროშკა/მაწვნის სუპი
ცილები – 19
ცხიმები – 8
ნახშირწყლები – 7
ენერგეტიკალობა – 176 კკალ
წონა: 275 g
5
ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით ბასმატის ბრინჯი ქათმის კარით
ცილები – 48
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 52
ენერგეტიკალობა – 527 კკალ
წონა: 371 g
6
წითელი თევზის რიეტი წითელი თევზის რიეტი
ცილები – 27
ცხიმები – 0.8
ნახშირწყლები – 58
ენერგეტიკალობა – 470 კკალ
წონა: 456 g
72 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2573 კკალ
173.2 ცილები
44.2 ცხიმები
270 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით ბრინჯის ფაფა ქოქოსის რძით და მსხლით
ცილები – 10
ცხიმები – 12
ნახშირწყლები – 55
ენერგეტიკალობა – 374 კკალ
წონა: 283 g
2
ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით ზარმაცი შვრიის ფაფა შავი მოცხარის იოგურტით
ცილები – 11
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 46
ენერგეტიკალობა – 350 კკალ
წონა: 278 g
3
მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით მწვანე ოსპი ბოსტნეულით და შემწვარი ღორის ხორცით
ცილები – 45.2
ცხიმები – 23
ნახშირწყლები – 42.6
ენერგეტიკალობა – 701 კკალ
წონა: 328 g
4
მწვანე ბორში კვერცხით და საქონლის ხორცით მწვანე ბორში კვერცხით და საქონლის ხორცით
ცილები – 21
ცხიმები – 10
ნახშირწყლები – 6
ენერგეტიკალობა – 200 კკალ
წონა: 303 g
5
გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით გამომცხვარი თევზი ფეტა ყველით და კარტოფილით
ცილები – 31
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 57
ენერგეტიკალობა – 479 კკალ
წონა: 397 g
6
სალათი ქათმითა და მწვანე ოსპით სალათი ქათმითა და მწვანე ოსპით
ცილები – 29
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 14
ენერგეტიკალობა – 353 კკალ
წონა: 294 g
72 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2457 კკალ
147.2 ცილები
71.3 ცხიმები
220.6 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი ხაჭოსა და ბანანის ვაფლი
ცილები – 17
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 47
ენერგეტიკალობა – 358 კკალ
წონა: 180 g
2
ცეზარის როლი ცეზარის როლი
ცილები – 29
ცხიმები – 11
ნახშირწყლები – 31
ენერგეტიკალობა – 336 კკალ
წონა: 240 g
3
ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე ფარფალეს პასტა ბოსტნეულის სოუსით და ბარძაყის ფილე
ცილები – 46
ცხიმები – 0.2
ნახშირწყლები – 77
ენერგეტიკალობა – 599 კკალ
წონა: 431 g
4
სოკოს კრემ-სუპი სოკოს კრემ-სუპი
ცილები – 20.8
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 17
ენერგეტიკალობა – 212 კკალ
წონა: 326 g
5
ბრინჯი სოიოს სოუსითა და წითელი თევზით ტომ იამის სოუსში ბრინჯი სოიოს სოუსითა და წითელი თევზით ტომ იამის სოუსში
ცილები – 29
ცხიმები – 18
ნახშირწყლები – 47
ენერგეტიკალობა – 474 კკალ
წონა: 327 g
6
ბროკოლისა და ქათმის ბოული ბროკოლისა და ქათმის ბოული
ცილები – 49
ცხიმები – 0.8
ნახშირწყლები – 33
ენერგეტიკალობა – 509 კკალ
წონა: 333 g
72 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2488 კკალ
190.8 ცილები
41.3 ცხიმები
252 ნახშირწყლები
შეკვეთა
1
ფეტვი ფაფა გოგრით ფეტვი ფაფა გოგრით
ცილები – 9
ცხიმები – 13
ნახშირწყლები – 48
ენერგეტიკალობა – 343 კკალ
წონა: 293 g
2
შვრია-შოკოლადის ბლინი ხაჭოს კრემით შვრია-შოკოლადის ბლინი ხაჭოს კრემით
ცილები – 26
ცხიმები – 20
ნახშირწყლები – 46
ენერგეტიკალობა – 470 კკალ
წონა: 240 g
3
კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით კუსკუსი ბოსტნეულით და ქათმის კოტლეტებით
ცილები – 58
ცხიმები – 0.3
ნახშირწყლები – 124
ენერგეტიკალობა – 904 კკალ
წონა: 604 g
4
ცილები – 15
ცხიმები – 14
ნახშირწყლები – 13
ენერგეტიკალობა – 245 კკალ
წონა: 213 g
5
გამომცხვარი ბოსტნეული ორაგულითა და ქინოასთან ერთად გამომცხვარი ბოსტნეული ორაგულითა და ქინოასთან ერთად
ცილები – 23
ცხიმები – 1
ნახშირწყლები – 25
ენერგეტიკალობა – 294 კკალ
წონა: 313 g
6
ფახიტასი ფახიტასი
ცილები – 21
ცხიმები – 4
ნახშირწყლები – 31
ენერგეტიკალობა – 244 კკალ
წონა: 235 g
72 ₾-დან/დღეში
სულ დღეში: 2500 კკალ
152 ცილები
52.3 ცხიმები
287 ნახშირწყლები
შეკვეთა